努力値とは - バトルのおかず － ダブルバトル入門書

努力値

ゲーム上では「きそポイント」と呼ばれているものです。
「レベル」と「経験値」のように、ポケモンを倒して努力値をためることでステータスに反映されます。

また、６つのステータスに自由にためる事ができますが、１つのステータスには最大「２５５」までしかためる事ができず、６つのステータスの努力値の合計が「５１０」になると、そのポケモンにそれ以上努力値をためることはできなくなります。
タウリン～インドメタシンで一つの能力を１００までなら貯めることができ、ザロク～マトマのきのみで努力値を下げることによって貯めなおすことも出来ます。

また、レベルが１００になると戦闘によって努力値をためることができません。
これは、戦闘によって「経験値が入るときに努力値がたまっていく」からです。

ちなみに、「個体値」よりも「努力値」の方がステータスに大きく影響します。