食事してから長時間経過しても食事の効果が現れる

Ｑ：
732 ヽ(｀Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧｧﾝ 2007/12/16(日) 22:38:25 ID:3ZOH/vqk
ご飯を食べてから、家で寝てばっかりいてハントしに行く頃
大体20回程度　日が昇る日が暮れるを繰り返しても食事の効果が
現れるのが理不尽です。
っていうかダイエットしたいです

Ａ：
734 ヽ(｀Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧｧﾝ 2007/12/17(月) 14:03:33 ID:pe8/YRkC
　>>732
おそらくハント（＝運動）をして代謝を行わないと食事の効果が身体から
抜けないようですね。狩場へ出かけるときも既に結構長い時間移動しているはずですし、
帰るときの移動距離―それに伴う運動時間も計算して丁度食事の効果が無くなる代謝を得られるようになるのでしょう。
食べてごろごろしてばかりだと代謝が全然促されない。ということですね。
ダイエットは･･･、まずは食生活から見直してみてかいかが?